Produkt Informationen
Highlights
Creatin Monohydrat gilt als der klassiker der Creatine im Sport. Durch seine lange erwiesende Wirksamkeit, nehmen nicht nur Kraftsportler dieses beliebte Kraftmittel. Creatin ist eine Aminosäurenverbindung und vom Körper gebildete. Dabei befinden sich mehr als 95% des im Körper vorkommenden Creatins in den Muskeln.
Zwar ist Creatin auch in eiweißreichen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten, jedoch nimmt man gerade einmal 1 Gramm Creatin bei einer durchschnittlichen Ernährung auf. Dies ist aber nicht ausreichend, um sich die positiven Effekte von Creatin zunutze machen zu können.
Verzehrempfehlung
Täglich 1 Portion vor dem Training oder morgens nach dem aufstehen einnehmen.
Hinweis
Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende Frauen geeignet. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Achten Sie auf eine heile, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und Lebensweise.
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